Bikram jóga

Tepelná jóga, která byla vynalezena na počátku 70. let domorodcem z Kalkaty, Bikram Chowdhury. Jeho smyslem je zapojit se do místnosti, kde je uměle vytvořeno tropické klima.

Před vynalézáním svého vlastního směru (bikram jóga) se Bikram opakovaně stal vítězem mistrovství světa jógy. Tento titul, podle oficiální biografie, Bikram držel několik let, dokud zranění kolena ho neudělalo na nemocniční postel. Lékaři byli přesvědčeni, že nikdy nebude schopen chodit sám, ale praktikovat podle vlastní metody, Bikram byl úplně uzdraven. Ve věku 20 let se přestěhoval do Ameriky, kde začal prosazovat svou revoluční metodu termální jógy. Tvrdil, že všichni indiánští mudrci žijí v horkém a vlhkém podnebí a asanas jsou určeny pro vytápěné tělo, takže je nesmyslné cvičit jógu při teplotě +20 ° C. V roce 1973 otevřel vysokoškolskou jógu v Beverly Hills (Bikramova jógová vysoká škola v Indii), kde se konaly (a stále se konají) hodiny při teplotě +40 ° C a vlhkosti nejméně 40%.

Komplex Bikram jógy se skládá ze dvou dýchacích cvičení a 26 asathů Hatha Yoga, které se provádějí velmi rychle (od 10 do 60 sekund pro každou pózu). Fanoušci tohoto trendu tvrdí, že Bikram jóga čistí tělo toxinů a strusků, přináší úlevu od migrény, astmatu, cukrovky, pomáhá zbavit se problémů s játry a slezinou a rychle se zotavuje z poranění. Oproti tomu jsou i odpůrci jógy: lékaři například naznačují, že fyzická námaha při vysoké vlhkosti může být pro srdce škodlivá.

Přes obavy lékařů je Bikram jóga velmi populární v Los Angeles. Podle Maria Kalininy, vítěze moskevské soutěže krásy z roku 1988, která v současné době žije v USA a vyučuje kundalini, chtějí Američané kombinovat účinek sauny s aerobikem. Nedá se říci o Moskvě, kde není jediné studio, v jehož plánu by byla termální jóga. Problém, podle Anny Kabanichiyové, který učil Bikram Yoga v Health Factory Clubu, je, že je obtížné najít vhodné prostory. "Musí existovat kamenné zdi a podlaha," uvádí seznam parametrů, "pět výkonných parních generátorů a nejméně dva reflektory. Tady v továrně pro zdraví protékaly okna - to je jisté znamení, že klima v místnosti je správná. " Anna si stěžuje, že klienti, kteří jí chodili do Bikramu, se už vůbec nezajímají o jógu, všichni čekají na obnovení lekcí. Požadavek, jak je dobře známo, vytváří nabídku, takže učitel pravděpodobně nadhodnotí počet studentů, kteří hoří touhou užívat asanas ve vaně. Bylo by možná víc, možná by to bylo vynalezeno.