Jóga turné "Vítězství nad stresem a pocity" s Alexey Merkulovem do Maďarska

V listopadovém turné jógy můžete svůj život změnit tím, že se s pomocí Kundaliniho jógy vydržíte stresu a zbytečným zážitkům. Alexey Merkulov bude držet hodiny na známém jezeře Heviz.

Negativní zážitky a stres, které většina z nás zažívá každý den. Nadměrné chronické stresy ovlivňují kvalitu života a zdraví, ale to lze bojovat. Chcete-li to udělat, musíte se naučit ovládat své emoce a snadno překonat potíže. Alexey Merkulov vám pomůže dělat to v praxi kundalini jógy. V tomto systému existuje řada účinných technik pro řešení stresu, strachu a úzkosti. Cílem kundalini jógy je probuzení silného toku vitální energie. Při cestě jógy se budete potýkat s chronickou únavou, zbavíte se zkušeností, které vám brání v tom, aby jste byli šťastní, získali sílu a optimismus.

Samozřejmě, abyste se naučili, jak se vyrovnat se stresem, budete muset vynaložit úsilí. V jógovém turné najdete každodenní ranní praxi - sadhana ve 4:30. Tentokrát nebyl zvolen náhodou - nazývá se to amrit led, čas nektaru. Domníváme se, že je tak brzy ráno, že slyšíte svou duši. Po snídani, odpočinku a koupání v termálních pramenech Alexey Merkulov zahájí skupinovou meditaci s pranayamou a pak chodí nebo projíždí. Navíc vás denně denně čeká intenzivní Kundalini jóga (2,5 hodiny) a večerní přednáška s meditací před spaním.

Navzdory velmi bohatému programu tříd a každodennímu koupání v termálních pramenech se v jógovém turné uskuteční výlety. Kromě procházky po jezeře Hévíz bude skupina trávit dva dny prozkoumat Vídeň a Budapešť. V hlavním městě Rakouska uvidíte palác Belvedere, katedrálu sv. Štěpána a slavnou fontánu. Turisté se na něj vrhnou, aby se na osla ironského chlapce vrhli do očí, aby se mohli úspěšně provdat, a držet se na vesla šedého vlasce starého muže, aby se vydal životem správným směrem. V hlavním městě Maďarska projdete po Champs Élysées v Budapešti - na majestátní Andrássy třídě, uvidíte Královský palác, budovy parlamentu a baziliku svatého Štěpána.

Zvláště pozoruhodný je místo, kde se zastavuje jógová skupina. Jezero Heviz je největší jezero s teplou vodou, do které můžete přijít i v zimě: teplota vody nikdy klesne pod + 22 °C. Hevizova jedinečná voda zvyšuje imunitu, posiluje klouby, pomáhá při léčbě poruch spánku, artróza, artritida, spondylóza, diskopatie, ankylozující spondylitida, gynekologické onemocnění, osteochondróza, dna, kožní onemocnění, respirační trakt, gastrointestinální trakt, metabolismus, muskuloskeletální systém . Jezero je obklopeno krásným národním parkem.

Co: jóga turné "Vítězství nad stresem a pocity" s Alexey Merkulovem.

Kde Heviz, Maďarsko.

Kdy: Listopad 3-10.

Podrobnosti a registrace - zde.

Všechny nabídky pro fitness výlety, jogy a mistrovské kurzy "LIVE!" Najdete ji ZDE.