Smíšené hladování

Kombinace suchého a mokrého půstu. První stupeň prochází bez jídla a vody a druhá - podle klasické schématu. Předpokládá se, že takové nalačno je účinnější než klasické a bezpečnější než suché.

Tato kombinace je docela efektivní. V prvních dnech tělo získá potřebné množství vody tím, že rozdělí své vlastní tuky. Navíc, s suchým hladováním, dochází k acidotickým krizím (krmení na úkor vnitřních rezerv) rychleji: pokud je v klasickém půstu po asi týdnu, pak v suchu rychle - na čtvrtém nebo pátém dni.

Doba trvání kombinovaného nalačno závisí na zdraví pacienta, ale doba sucha by měla být mnohem kratší než doba mokré. Smíšený půst mohou praktikovat ti, kteří již mají dostatečné zkušenosti s podáváním jídla. Proto předtím, než vyzkoušíte tuto metodu, měli byste hladovět několikrát podle klasické schématu.

Během doby vykládky, pokud jde ze sušení na mokré hladovění, první dva až čtyři dny omezují množství vody, kterou pijete (až 10 ml za den na 1 kg hmotnosti). V budoucnu se doporučuje pít pouze v případě, že máte pocit žízeň. Období zotavení nemá žádné vlastnosti a je prováděno stejným způsobem jako v klasické verzi.

Stejně jako jindy se nemůžu smíchat s puchýřem nebo exacerbací určitých onemocnění. Mezi kontraindikace patří diabetes, nádory, tuberkulóza, endokrinní onemocnění, hepatitida, jaterní, renální nebo srdeční selhání, záněty a akutní infekce, těhotenství a ošetřování. Proto před léčebným hladováním byste se měli rozhodně poradit se svým lékařem.