Letní detox / 1 týden. Krása // Čištění

Naše detoxikační program nemyslitelné bez řádné péče. Pro úspěch podniku je stejně důležité jako zvláštní čistící menu a čistící kriya. Chcete vědět, proč a jak začít s detoxikační péčí? Vysvětluji spolu s kosmetologisty!

Nejen ledviny a játra jsou odpovědné za očištění těla. Až 35% všech toxinů odstraňuje kůže. A pokud jí pomůžete s touto cestou, po dokončení kurzu domácího lázeňského zákroku bude detoxu účinnější.

Nemusíte být znepokojeni tím, že při spuštění programu zpozorujete nejprve vyrážku na kůži. "To je naprosto normální," varuje Olga Panteleeva, lázeňský specialist, vedoucí oddělení výcviku SpaRitual. - Pimples jsou dočasný jev. Vše bude průchodem v průměru za 5-8 dní, stačí jen vydržet. "

"Faktem je, že během detoxikace se zvyšuje zatížení všech toxinových eliminačních orgánů," vysvětluje Zhanna Mironova, kosmetolog. - Je to neobvyklé, že se pokožka vyrovná s tímto množstvím práce. Ale rychle se přizpůsobí a škodlivé látky začínají bez problémů. "

První týden detoxikačního programu // Beauty

Jakýkoliv program pro krásu začíná očistou kůže. Ať už je to jednoduchý ranní rituál osobní péče nebo komplexní chod salonních procedur. Náš čtyřtýdenní detox není výjimkou. První týden se zaměříme na to, jak dobře vyčistit kůži.

Opatrně odstraňte horní vrstvu mrtvých kožních buněk, abyste usnadnili odstranění toxinů. To nám pomůže keřům. Jsou také dobré, protože jsou aplikovány masáží, což zvyšuje krevní oběh a kvůli tomu aktivuje metabolické procesy.

Pokud jste dříve udělali příležitostně peeling těla, nyní začít každodenně čistit pokožkudoporučit kosmetologové. Je citlivá a citlivá? Aplikujte nástroj bez tlaku - spíše neotřete a nežehlete. Suchý? Ujistěte se, že pak velkoryse vyživujete pokožku, a ne s tělovým mlékem, ale s tlustší smetanou nebo olejem.

"Nezapomeňte, že kůže musí nejen drhnout, ale také aktivně zvlhčovat, - zdůrazňuje Irina Solomatina, trenér značky Comfort Zone. "V dalších fázích programu detoxikace bude lépe absorbovat účinné látky potřebné k čištění."

«Nejužitečnější detoxický drť - sůl- Akcie Olgy Panteleeva. - Kůže nejen dobře leští, ale také pomáhá odstraňovat toxiny rychleji a snižuje otoky, protože sůl má schopnost čerpat vodu.

Takový drhák si můžete připravit doma. Zvýší to účinek detoxikačního programu a vytvoří pokožku hedvábnou. "

Slaný křemen s práškem Fucus

Smíchejte velkou nerafinovanou mořskou sůl s olivovým olejem v poměru přibližně 1: 1. Přidejte 1 čajovou lžičku s hromadou fukusového prášku (prodává se v lékárně). Vezměte horkou sprchu, abyste zahřálo tělo, poté směs protřepte a okamžitě ho opláchněte.

Bonus: Fucus obsahuje látku fucoidan, která pomáhá eliminovat toxiny.

Sopečný křup s červeným pepřem

Smíchejte 3 polévkové lžíce mořské soli, půl šálku olivového oleje a lžičku mleté ​​červené papriky. Masírujte své tělo a opláchněte studenou vodou.

Bonus: červený pepř zahřeje a zvyšuje krevní oběh, zlepšuje metabolismus.

Tyto dva křoviny střídějte s těmi, kteří jsou stále zvyklí používat. Také s následující rýží: velmi jemně čistí a dobře se hodí pro citlivou pokožku.

Rýžová křovina

Nalijte rýži v mlýně na kávu a vyrazte do stavu velmi malých granulí. Smíchejte jednu hrst s každým sprchovým olejem a masírujte celé tělo.

Nyní víte, jak správně očistit kůži a připravit ji na další fáze detoxikačního programu. Příští týden spolu s kosmetičkami vám povím o nejúčinnějších detoxikačních zábalech, které můžete udělat doma.

Všechny detoxikační programy jsou zde!