9 nejlepších lázeňských receptů na péči o ruce doma

Profesionální péče o ruce může být nejen v kabině. Je lepší svěřit manikúru střihu veliteli, aby nedošlo k náhodnému chycení prstu. Ale luxusní lázeňskou péči lze provést doma. Říkám vám jak.

Jak se starat o ruce?

Nechci opakovat klišé "ruka je naše vizitka". A ukázalo se, že je to nezbytné: velmi málo lidí je vyškoleno, aby se o tuto kartu velmi starali. Navíc je zkazte všemi možnými způsoby. Malý průzkum známých ukázal, že jen tři lidé z 20 umývají nádobí a čistí dům gumovými rukavicemi a jen polovinu používají zvlhčovač. Mezitím je v kůži rukou velmi málo podkožních tukových tkání a mazových žláz - to znamená, že mechanismy obnovy a hydratace v ní fungují velmi špatně. Potové žlázy, naopak hodně - tak rychle ztrácí vlhkost.

"Kůže na rukou je nejvíce náchylná na změny teploty a působení dráždivých látek," vysvětluje mi Tatiana Gerasimová, dermatolog a kosmetolog. - Je téměř stejně jemná jako kůže kolem očí. Ale ruce, na rozdíl od obličeje, nelze omlazovat pomocí plastické chirurgie nebo kosmetologie hardwaru. "

Proto je snadnější pečlivě pečovat, než něco opravit později. A nejenom pro ženy: zvětralé, vločkané mužské ruce okamžitě okradou sto bodů přitažlivosti od svého majitele.

Pravidla domácí péče

Vzhledem k výše uvedenému trvám na tom, že jak chlapci, tak dívky musí dodržovat následující pravidla:

1. Neumývejte ruce příliš teplou vodou a důkladně je utřete. Hojnost vlhkosti narušuje rovnováhu vody a lipidů na pokožce a při poklesu teploty (například z domu na ulici) mokré ruce okamžitě zčervenájí a začnou se odloupat.

2. Při chladu vždy noste rukavice vyrobené z přírodních materiálů: jemná kůže v chladu bude praskat a v syntetice se bude pot a dehydratovat.

3. Umyjte nádobí a čistěte gumovými rukavicemi. Alkoholy a kyseliny obsažené v detergentech ničí a suší pokožku. Výsledkem je vytvrzená kůže a otřepy.

4. Udělat pravidlo, že pravidelně mažete ruce dobrým hydratačním krémem. Optimálně - držte láhev v kanceláři, v tašce a doma u umyvadla.

5. Napijte více vody a vezměte vitamíny A, C, E (přirozeně po konzultaci se svým lékařem). Působí jako antioxidanty, brání zničení kolagenových vláken a výskytu pigmentových skvrn - což je jeden z hlavních problémů rukou.

A co je nejdůležitější, dvakrát nebo třikrát týdně děláte domácí lázeňskou péči o své ruce. Skládá se ze stejných etap jako pro obličej: páře, intenzivní čištění, hydratační. Nabízím tři různé scénáře, ze kterých si můžete vybrat.

1. Rukavice: uvolněte únavu

1. Koupelna: v teplé vodě, přidejte tři kapky rozmarýnu a mentolového oleje, lžíce olivového oleje. Ponořte ruce a páru po dobu pěti až sedmi minut.

2. Peeling: Smíchejte dvě lžíce mořské soli, kapku oleje z čajovníku a dvě lžíce kokosového (nebo rostlinného) oleje. Masírujte jednu ruku po sobě, pohybujte se od zápěstí po špičky prstů. Důkladně opláchněte teplou vodou.

3. Maska: smíchejte jedno strouhané jablko, dvě polévková lžíce olivového oleje, čajovou lžičku změkčené vazelíny a kapku kafrového nebo mentolového oleje. Nechte si ruce štětcem, držte jej 10 minut a poté opláchněte. Nakonec naneste hydratační krém.

2. Péče o ruce: vyčistěte a zpevněte

1. Koupelna: V teplé vodě přidáme šťávu z jednoho citronu, tři kapky grapefruitového esenciálního oleje, sódu na špičku nože a špetku skořice. Ponořte ruce, podržte po dobu pěti až sedmi minut.

2. Peeling: smíchejte půl šálku cukru, strouhanou kůru jedné pomeranče, čajovou lžičku zázvoru, dvě lžíce olivového oleje. Masírujte ruce střídavě čistým kartáčem nebo houbou.

3. Maska: míchat buničinu jedné pomeranče, čajovou lžičku sezamového oleje, špetku červeného pepře. Aplikujte na ruce, vypláchněte po pěti minutách a naneste na kůži mandlový olej.

3. Ruční péče: zvlhčuje a uklidňuje

1. Koupelna: trochu zahřejte dva šálky mléka, promícháme se stejným objemem teplé vody. Přidejte špetku skořice a dvě polévkové lžíce olivového oleje. Ponořte se do směsi rukou, držte jej 10 minut.

2. Peeling: smíchejte dvě lžíce cukru, lžíci slunečnicového oleje, slaninu, lžíci růžové vody. Masírujte ruce a opláchněte.

3. Maska: Smíchejte jeden žloutek, lžíci jojobového oleje, lžíci kokosového oleje, čajovou lžičku medu. Pečte si ruce důkladně, opláchněte po 10 minutách a aplikujte olej z hroznových semen.

To samozřejmě není daleko od všech možností, ale zaručuji: přemýšlivou domácí lázeňskou péči o vaše ruce perfektně uvolníte a uvolníte únavu a po celém těle. Již po drhnutí zázvoru z receptu číslo 2 chci žít. A jaké recepty víte?