Zajímavé Články 2020

Kirill Mazalsky

Doktor osteopatie, pracující s vrozenými anomáliemi, onemocnění vnitřních orgánů a muskuloskeletálního systému. Dobře vypadající, klidná a podnikatelská. Svému povolání našel díky osobní vzpouře. "Otec" osteopatie Andrew Still (Andrew Taylor Still) jednou řekl: "Pokud kočka plakne, někdy stačí odstranit nohu z ocasu."

Čtěte Více

Doporučená

Hvězdný trénink: Oblíbené cviky Ivanky Trumpové

Dcera Donalda Trumpa, 35letého modelu a obchodnice, je úžasným příkladem mladé matky, která má nejen čas na vychovávání tří dětí, vybudování kariéry, ale i udržení se v dokonalé podobě. Říkáme, jak trénuje Ivanka Trumpová. Ivanka Trumpová, dcera Donalda Trumpa a jeho první manželky Ivany, nemohou být nazývána neofytní: pravidelné školení se stalo součástí jejího života téměř před 20 lety, kdy právě začínala modelářskou kariéru.

Špatná kvalita kosmetiky bude více?

Od tohoto dne budeme muset nekonečně věřit výrobcům kosmetiky. A také si zvyknout na představu, že alergie na tento nebo ten krém je jen náš problém. Nedávno v Ruské federaci byla povinná certifikace zrušena pro segment zboží pro péči o pleť. 15. února vstoupilo v platnost vyhláška ruské vlády, kterou se všichni obávali od prosince loňského roku: nyní dodavatelé "kosmetických výrobků" a většina potravinářských výrobků by neměli obdržet státní certifikát kvality.

Brent Kessel archetypy: jak budovat osobní finanční strategii

Co pro vás znamenají peníze? Bezpečnost, pohodlí, přístup k zábavě? Každý má vlastní verzi. Analytik Brent Kessel ujišťuje: všichni lidé jsou rozděleni do 8 finančních archetypů - s definicí vlastní, můžete si vytvořit osobní ekonomickou strategii, naučit se řídit peněžní toky a dokonce využít krizi pro vaše vlastní dobro.

Populární Příspěvky

Sportovní vybavení: kdy je čas změnit?

Fitness oblečení, obuv, doplňky - jak dlouho to vydrží? Jak zjistit, že je čas je změnit a je možné prodloužit životnost? Diskutujte o všech nuancích sportovního vybavení. Pravděpodobně ve vašem životě jste měli takové tenisky nebo kalhoty, které i po několika letech používání vypadaly "jako nové".

Jak udělat krásnou jógu

Už jsme mluvili o tom, jaké triky vám pomohou dělat dobré fotky v tělocvičně. Dnes hovoříme o pravidlech krásných jógy. Buďme upřímní: navzdory skutečnosti, že jóga neznamená "ostentativní" praxi a pronásledování po složitosti forem, mnoho praktikujících sní o krásném snímku na koberci.

5 strategií, které zabraňují ztrátě hmotnosti

Bez ohledu na to, jak moc byste chtěli věřit, že "všechny prostředky jsou dobré" na cestě k štíhle postavě, stále tomu tak není. Některá opatření, která řeší ztrátu hmotnosti nejlepších úmyslů, naopak, zabraňují pouze ztrátě hmotnosti. Říkám ti co. "Vypouštění" Toto platí pro ty, kteří se řídí pravidlem "žádné potraviny po šesti".

Děti s nadváhou reagují aktivněji na reklamu na potraviny

Udržujte dítě od obsedantních, agresivních a často hloupých reklam, zavolejte dětským psychologům. Naučí ho nic dobrého. A zejména taková reklama je škodlivá pro plné děti. Pokud věříte statistikám, počet obézních dětí za posledních 30 let se ztrojnásobil. A jedním z hlavních faktorů, které k tomu přispívají, je reklama na potraviny.

Fitness pro tvář s Alenou Rossoshinskaya: bezpečnostní technika

Při práci na obličeji pracujeme s jemnými a tenkými obličejovými svaly, které mohou být snadno zraněny. Znalost bezpečnosti je tedy nutností. Fitness pro obličej poskytuje vynikající výsledky, pokud budete postupovat podle jednoduché bezpečnostní techniky. Nikdy mě nebaví opakovat, že nejdůležitější je studovat s radostí.

Přírodní barvy vlasů

Mnoho lidí si myslí, že na rozdíl od továrních barviv na vlasy jsou henna a basma bezpodmínečně bezpečné a užitečné. Vůbec ne, oni mohou také opravit hlavu vlasů. Řekneme, jak se tomu vyhnout a jak dosáhnout vynikajícího výsledku. Příběhy Henny jsou zařazeny do kategorie koho děvčátka: jedna v desáté třídě obarvila vlasy a zároveň její ruce, obličej a stěny v nádherné červené barvě, druhá po přehánění směsi dostala smaragdové vlasy a rodinný recept na mnoho let, má luxusní čokoládovou barvu.

Jaké dýchací postupy dávají

Neustále dýcháte od narození, ale můžete dýchat správně? Bodyflex, pranayama, qigong, vivation - jaké jsou výhody dýchacích praktik? Zde je 10 důvodů, jak s nimi vypořádat. První věc, která překvapuje dýchací praxi, je, že dýchání může být velmi odlišné. Cokoliv si vyberete - "Dýchací praxe" nebo kurz "Ztrácejte váhu s přístrojem Marina Korpan" - v kterékoliv z těchto tříd si najednou uvědomíte, že většinou plně nevyužíváte dýchací prostředky a silný zhluboka dech přináší nečekaně příjemné pocity.

"Protahování" s Olga Yanchuk

Protahování je program Olgy Yanchuk na televizním kanálu "LIVE!", Který nejen rozvíjí flexibilitu a pomáhá zlepšit jeho postoj, ale také učí, jak se vyrovnat se stresem. "Protahování" s Olgou Yanchukem Strečink (z anglického úseku - "reach out") se objevil před půl stoletím, kdy se móda pro jógu začala šířit v západním světě.

4 důvody, proč naléhavě zkontrolovat zrak

Přiznejte, jak často věnujete pozornost zdraví vašich očí? S největší pravděpodobností je to jen v těch případech, kdy je něco zjevně špatné: otok, svědění nebo prudký pokles vidění. Existuje však řada nebezpečných očních onemocnění, které zpočátku zůstávají bez povšimnutí. Doporučujeme zkontrolovat, zda máte některý ze symptomů uvedených na našem seznamu.

Nejlepší jahodové saláty: recepty od kuchařů. Část 1

S jahodami můžete vařit spoustu chutných, ale nejčastěji je naše kulinářská představivost omezena na dezerty a džem. Ale tato bobule dokonale zapadá do občerstvení! Spolu s kuchaři jsme shromáždili nejzajímavější recepty na jahodové saláty. Jahoda je příjemná bobule ve všech ohledech. Za prvé 100 g obsahuje pouze 41 kcal.

Jak najít svůj typ fitness?

Chybí vám trénink a neustále se snažíte uniknout? Možná jste ještě nenašli svůj druh fitness. Psychologové trvají na tom, že fitness musí být vybíráno duší na základě jejich psychologických charakteristik. Mezitím se většina z nás řídí radami přítelkyň, doporučení trenérů a lékařů ("vždy běžet, je to dobré pro srdce"), touha spalovat více kalorií ... Ale pokud se vám nelíbí fitness, nemůžete to dělat s plným nasazením.